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2018/12月のハイウッドお知らせ

今月の商品とお知らせ
1.フェイスマッサージに新しく高周波のマシーンがプラスいたしました。
高周波は毛穴を引き締め整えます。さらに肌の殺菌をいたします。ニキビなどには最適ですね。
再確認ですがフェイスマッサージコースは古い角質を取り除き毛穴の汚れをイオンで吸着します。そして高周波で殺菌し、毛穴を引き締めます。

さらに超音波(ソニック)は肌の奥深くまで高い周波数が届き血行が促進されリンパの流れも良くなり老廃物の排出が促され顔がすっきりいたします。リフトアップが効果が大です。
そしてイオン導入はそのままでは浸透しにくいビタミンC導入体やプラセンタなどの美容液を肌の奥へ届けてくれます。
最後にEMSは顔全体の表情筋を短時間に鍛えます。
そしてハンドでマッサージしてパックで終了いたします。
パックの時間帯に空気圧で足のマッサージです
お顔そりをしたい方は+¥500でできます。
フェイスマッサージご予約の時にお申し付けください。
フェイスマッサージは¥6120(TAX別)です
2,マツエクでも大丈夫大容量のクレンジングが入荷いたしました
ただいま2種類をご用意しております。
クリームタイプは450gで¥2400
ゲルタイプは500mlで¥4000。
3.まつ毛美容液入荷いたしました
無着色、無香料、パラベンフリーのまつげの美容液です。まつ毛が薄くまばら、抜けやすい、エクステをしている、まつ毛が痛みがち、毎日ビューラーをしている方、ハリコシ、ボリュームアップ!ブラシはストレートタイプで塗りやすいです。¥2800(TAX別)

4.乾燥してによる小じわ!シワ対策クリームNEW!*お待たせいたしました入荷いたしました
今までのSSクリームが変わりました。量もアップ!保湿もアップ!顔だけではなくお首のケアにも最適です。お値段も少しお安くなり¥3500(TAX別)大人気です!


おすすめメニュー!

1,ヘッドスパ(アロマのジェルで頭をマッサージのみのメニュー)要予約
ベットで20分程頭のマッサージをいたします。¥2000(TAX別)
硬い頭皮は顔のシワやたるみになります。目がスッキリいたします。

2,爪の弱い方へ透明のジェルで補強!要予約
爪が弱くすぐ割れてしまうかた、きちんとケアすれば強度も増し、乾燥も防げます。爪の縦線などは乾燥で老化が進行してしまいます。甘皮には普通のクリームでは効果が半減です。
ネイルの角質にはビタミンEが必要です。ネイルオイルをきちんと毎日つけていると爪の老化も違います。弱い方、折れてしまっていたい方、補強やツヤのため、ケア込みの透明ジェル施術
                                    ¥3000(TAX別)
爪専用オイル(販売)  ¥600(TAX別)

12月のワンポイントアドバイス

「老けない食事」と「老化のスピードが上がってしまう食事」について第2弾!!!
老ける最大の原因は「酸化」と「糖化」です。各組織の弾力が失われて錆つきます。
この2つの進行を防ぐには食事が手っ取り早いのである。
「酸化」とは体内に取り込んだ酸素の一部が活性酸素に変わることです。老化の「元凶」。
「糖化」とは食品に含まれるタンパク質や脂質が糖質と結びついてAGE(終末糖化産物)を発生させてしまうことです。
さて、先月の続きです。

老けない「飲み物」はなんだろう??
お酒を飲むのであればやはり「ワイン」。赤も白も糖化と酸化を予防する成分が含まれています。糖質の少ない「辛口」がおすすめだそうです。赤は特にレスベラトロール、ケルセチン、カテキン、と言った成分がAGEや動脈硬化を防ぎます。適量はだいたい1〜2杯だそうです。
ゆっくり食事してゆっくりワインを堪能がいいんですね。
人間は血管が錆び付くと老化が促進して同時に肌もたるみ、弾力やハリが失われます。
そうすると見た目もかなり老けて見えてしまいます。
意外なことに「ビール350ML]で[赤ワイン125ML]と同等のポリフェノールが含まれています。ビールの原料のホップにキサントフモールやビールの色素(メラノイジン)に酸化を防ぐ作用があるからです。
アルコール度数が高い飲み物は活性酸素が肝臓を傷つけてしまうので体を老けさせてしまいます。
アルコールなしではやはり「緑茶」のカテキンがおすすめ。
カテキンがすごいのはAGEが出来るのを抑える効果があり緑茶には抗酸化作用を持つビタミンA,
ビタミンC,ビタミンEも含まれているからです。

老化の原因の「酸化」と「老化」を抑えてくれる食材
「ブロッコリー」「キャベツ」などが抗酸化作用が強い食材
菜の花のようなアブラナ科はビタミンCが豊富なんです。細胞を元気にしてくれます。ただビタミンCは体内にストックできませんので食事で摂取しないといけません。

果物なら秋は「柿」冬なら「みかん」というやはり旬のものを摂取するのがいいのでしょう。

見た目を老けさせないためにはビタミンA,C,Eとポリフェノールを摂取するのが鍵!
それに旬のものは栄養素が強いのである。旬の柿やみかんのオレンジ色のもとになるβーカロテンが強力な抗酸化素養があるのです。

次にお肌の美白には「セロリ」が効くらしい!
すでに老化が進んでしまったシワ、肌のくすみに効果がある野菜と果物もあるんですね。
野菜なら「セロリ」果物なら「イチゴ」「ブルーベリー」などのベリー系は改善にとってもいいそうです。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは傷ついた細胞を修復する力を持っているのです。冷凍しても栄養価は変わらないので常備できますね。

40歳を過ぎたら質の良い「油」を取りましょう。
新鮮な「エキストラバー人オイル」は抗酸化や悪玉コレステロールを減らす作用があります。皮膚の細胞膜の柔軟性を保ち肌が艶やかになりますので生の野菜にかけたり魚にかけたりするといいでしょう。
ついでに体に悪い油も覚えておきましょう。
マーガリンやデニッシュ、ドーナツ、焼き菓子などに多く含まれるショートニングなどの質の悪い油は確実に体内を老けさせて行くそうです。

代謝を高める「豚肉」、筋肉をつける「鶏肉」
新陳代謝、体内脂肪の燃焼、エネルギー代謝、を高めるタンパク質をどう摂取したらいいか?
「豚肉」はビタミンB1の宝庫です。ビタミンB1が不足すると糖質が消費出来ず体脂肪の増加に繋がります。また、お肌の潤いが減って乾いた感じになるのは筋肉の現象が大きな原因でもあるそうです。見た目の若々しさは水分保持の働きがある筋肉量に左右されます。
なので運動の後もしくは動いた後1時間以内に筋肉合成してくれる「鶏肉」、「鶏肉」は悪玉コレステロールを減らして血液サラサラにしてくれる不飽和脂肪酸をたくさん含んでいるので他のお肉とは違うところです。
ちなみに肥満と老化は深い関係があり、糖化が進めばAGE発生して老化が促進!負のスパイラルですね。
最後にたるみ防止に「レンコン」「ゴボウ」だそうです。これはよく噛んで顔の筋肉を鍛えるというのもあります。根野菜は糖質が多いので知っておいてくださいね。
「たまねぎ」「ゴボウ」「大豆」「バナナ」などはオリゴ糖が含まれているので善玉菌の「エサ」になるのです。善玉菌はビタミンB群、ビタミンKなどを作る働きもしています。元気にこの菌が活躍していれば腸も体も簡単には老けないそうですよ。そして新しい細胞が再生するには「亜鉛」の力がとっても必要です。不足すれば古い細胞が居座り老化の原因です。
「貝類」「トロの刺身」特に「牡蠣」には「亜鉛」がたっぷり、「トロ」には血流を改善し、細胞の損傷を回復してくれる「EPA」、抗酸化作用のビタミンA,Eが多く含まれています。

今月もバランスの良いお食事を!!
参考になればと思います。

今月もよろしくお願いいたします。                ハイウッドでした